[...] od nowa po 4 treningu mam rozumiec ze ustalam juz nowa wartosc ciezaru do 10 powtorzen a nie ta co poprzednio?I czy lepiej cwiczyc co 5 dni czy co 3 zeby uzyskac w miare szybkie efekty bo mam juz dosc tych roznych treningow na kklatke gdyz trenuje dwoboj od roku i po tamtych wakacjach zatrzymalem sie na pwnym ciezarze a teraz zaobserwowalem [...]
[...] serwerze) każdy kto ma połączenie z internetem. Także osoby będące sieciach lokalnych. 3. Osoby chcące grać przez interenet muszą liczyć się z tym, iż posiadać muszą dość szybkie łącze. Uważam, że posiadanie 128 kb/s wystarczy w zupełności, jednak jak zawsze im szybsze połączenie tym lepiej. Niestety posiadacze modemów muszą zapomnieć o [...]
[...] są potrzebne i decydujące o sukcesie w danej konkurencji. Dokonując wielu uproszczeń, można powiedzieć, że w mięśniach szkieletowych mamy włókna białe, które są duże, silne, szybkie, ale mało wytrzymałe, oraz włókna czerwone, które są małe, wolne, słabe, ale odporne na zmęczenie. Stosowanie bodźców krótkotrwałych i silnych będzie rozwijać włókna [...]
Qaz szybkie pytanie, nie chce mi sie znowu przekopywac wyszukiwarki, co jest lepsze 3d treca czy sp80 ?? kasy mam mało bo większosć na leczenie i na lekarzy poszła ostrowie cięzko skombinowac, przez allegro sie boje zeby faka nie dostac.
[...] mięśni genu kodującego taki sam krótki peptyd. Metody terapeutyczne polegające na blokowaniu miostatyny są niezmiernie atrakcyjne dla zdrowych osób poszukujących sposobu na szybkie zwiększenie swojej masy mięśniowej. Choć ogólnoustrojowe podanie leku nie pozwala na działanie tak ukierunkowane jak genowa terapia wybranych mięśni, to rekompensuje [...]
1. klatka + tricepsy (+ brzuch) 2. plecy + bicepsy (+ przedramiona) 3. barki + nogi (+ brzuch) Moj trening.Tylko pytanie czy najpierw robic trica czy klate, tak samo w innych dniach?
[...] to bardzo kaloryczne. Inni moi znajomi chlej abrowary, jedza wszysko i maja fajny szczupły brzuch a ja ile bym sie starał to i tak chyba tego nie zbije:/ Jest jakas sesja na szybkie pozbycie sie tłuszczu z brzucha?? Wiem ze dieta by była dobra, szkoda ze jak pytałem tutaj kiedys o diete, "internetowi fachowcy" poprzesyłali tylko linki gdzie na 15 [...]
Dobra dziewczyny szybkie pytanie :D. Mówicie, ze dużo czytanie nasze forum, to powiedzcie kogo lubicie najbardziej ?? W przypadku złej odpowiedzi ban na 24H
Mam pytanko, otóż wczoraj skończyło mi sie SP80 ;-( i dopiero nastepne kupie za 2 tygodnie brałem tylko na noc 30-35g, reszta bialka byla z dietki czy zamiast tego moge puche tuniola walnąć samego (w wodzie) na noc??? odpiszcie
szybkie pytanie do zywienowcow. biorac pod uwage kalorycznosc,tluszcz, bialko, weglowodany itp. ktory z produktow jest lepszy. co do bialka to nie ma watpliwosci, ze booster a gdyby spojrzec na "calokształt"? cena kebabu oraz boostera firmy trec oscyluje w podobnych granicach 5-6 zl. ps. osobiscie trudno mi jest oszacowac wartosci energetyczne [...]
Dzięki za szybkie odpowiedzi sogi poleciały. Właśnie jeszcze jakieś dwa lata temu moi znajomi biorąc kreatyne straszyli że nie można pić kawy itp. A teraz całkiem wszystko sie zmieniło moim zdaniem na lepsze. Ja biore 5capsów TCM rano i wieczorkiem po siłowni. Kawka ewentualnie koło 16 więc chyba odstęp jest wystarczający (jak by w ogóle musiał [...]
[...] wychodza tak po jednym...no i pare tam pryszczy ale podejrzewam że to jest spowodowane zbliżającą się miesiączką...mam jeszcze jedna prośbe powiedz mi jaki miałas trądzik wczesniej przed kuracją..czy bardzo nasilony?...a teraz pytanie do was wszystkich czy wy też mieliście coś takiego jak kistulka prosze o szybkie i dokładne odpowiedzi!
dziendoberek ja na biurku wolę robić inne rzeczy niz spać na przykład .... spamować na SFD, mhm hrhr oraz szybkie pytanie - szybka odpowiedź please : do jakiej wartości zwolnione są z cła przesyłki z USA ?